V19 Tren forflytning fra sittende til stående
V15 Tren styrke ved bruk av pølle
V11 Liggende posisjonering
V7 Tren mobilitet ved bruk av pølle og kube
Mobilisering med pølle på benk
Mobilisering med pøller på benk
Utgangsstilling for krabbing på matte over pølle
Støttereaksjoner framover på pølle
Mobilisering og trening på langs av pøller
Mobilisering av bekken på pøller, sideveis og frem og tilbake
